Sobre la experiencia
Una aventura creada para momentos memorables
Cursurile de inițiere în echitație și lecțiile cu instructor acreditat sunt recomandate copiilor peste 7 ani și adulților. Ședințele se desfășoară la început în manej și au scopul de a iniția călărețul în artele echitației într-un mediu controlat, restrâns. Se predau câteva noțiuni teoretice despre psihologia calului și harnașare, însă accentul este pus pe partea practică: gimnastică călare, plecări și opriri, controlul direcției, trap la lonjă și trap liber.
Ulterior, ședințele se desfășoară în trasee libere în grupuri restrânse, pentru a putea pune în aplicare cele învățate în manej și a aduce un strop de entuziasm și aventură.
Lo que vivirás
Echitația prezintă nenumărate beneficii asupra omului, atât din punct de vedere fizic cât și psihologic.
Studiile clinice au dovedit că apropierea de un cal duce la modificarea tiparului undelor cerebrale, caii au un efect de calmare, care îi ajută pe oameni să nu mai rămână fixați în trecut sau în anumite evenimente negative pentru ei, oferindu-le o experiență pozitivă.
Efecte emoționale
Inducerea unei stări de bine, de relaxare
Răbdare și disciplină – călărețul trebuie să aibă răbdare în comunicarea cu calul pentru a ajunge la o relație de armonie
Autocontrol – este nevoie de un călăreț liniștit, fară reacții agresive pentru a controla un cal
Efecte fiziologice
Un echilibru mai bun, o postură mai elegantă – este nevoie de o poziție adecvată pe cal pentru un echilibru bun și pentru a putea raspunde la anumite mișcări imprevizibile ale calului
Tonifierea musculaturii – sunt necesare contracții și relaxări musculare pentru păstrarea poziției călare
Reflexe mai bune, coordonare mai atentă – prin comenzile ordonate calului, atât verbal cât și fizic
Diminuarea spasmelor mușchilor inferiori - mișcarea ritmică și căldură calului pot ajuta în relaxarea și reducerea spasticitatii mai ales la nivelul picioarelor; ținerea corectă a dârlogilor are același rol în cazul mușchilor de la brațe
Efecte benefice pentru întregul organism